TOP 3 NHÓM THỰC PHẨM DA MỤN NÊN TRÁNH XA

31/01/2018 08:49


Có thể bạn sẽ thấy khó chịu khi không được ăn chúng thoải mái. Nhưng bạn sẽ hối tiếc hơn bởi 3 nhóm thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

- Bị mụn trứng cá không nên uống sữa. Do trong sữa bò có chứa hormone Androgen và chất IGF-1, có khả năng làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm lượng dầu trên bề mặt da dư thừa bít lỗ chân lông gây nên mụn.


Không nên ăn đường, đồ ngọt. Đường khi được cơ thể hấp thụ quá nhiều sẽ sản sinh ra bã nhờn trên da nhiều hơn. Việc tăng tiết bã nhờn khiến cho lỗ chân lông bít kín, dễ sưng viêm và đó chính là nguyên nhân hình thành nên mụn.


- Kiêng thịt bò. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn, khi bị mụn trứng cá thì tuyệt đối không nên ăn thịt bò vì chúng cho vết thương hở do mụn gây ra lâu lành.